欧洲研究者发现，好饮啤酒者出现啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。
啤酒算不上减肥饮料，不是造成饮酒者超重的原因。
研究者发现，排除如身体运动及教育等因素，经常喝啤酒的人与那些不喝或者很少喝的人相比，腰围不会较大，体重不会更重。
在那些爱喝酒的男性中，不吸烟的人比吸烟的人更易发胖。
英国和捷克的研究人员对近2000名捷克人的饮酒习惯与身体肥胖状况进行随机抽样调查,发现“啤酒肚”与喝啤酒多少没有关系。
一杯啤酒的热量为150卡路里，脂肪有0.3克，啤酒含有蛇麻子等物质，可以降低得心脏病、糖尿病的概率。
“啤酒肚”危害多，美国疾病控制预防中心近日发表的一份报告称，美国每年花750亿美元用于治疗与肥胖有关的疾病，这些钱数已超过用于治疗吸烟、酗酒引起的疾病。
啤酒肚是随着年龄的增长而增加。
主要益处：啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体健康有一定好处。
存在坏处：因啤酒的酒精含量不高，一旦过量，酒精绝对量增加，就会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织，增加肾脏的负担，心肌功能也会减弱，长此以往，可导致心力衰竭、心律紊乱等。
红枣是一种可以补气养血的重要食材，它的铁含量特别高，人们食用之后可以提高造血功能。
起到治疗和防治贫血的作用，另外红枣中的酸性成分也很多，对于癌细胞的生成也有很好的阻止功效。
再就是红枣中黄酮类的含量也很大，可以起到调节神经的作用。
生姜的消炎功效很出色，可以减少人体中多种细菌的出现，避免细菌性疾病的产生。
生姜还有去祛风止痛的功效，对于人类的骨关节疾病也有良好的功效。
蜂蜜可以增加人体抗病能力的天然食品。
人们饮用蜂蜜水以后，可以舒肝和胃，修复受损的肝细胞，增加人体的解毒功痛。
另外蜂蜜水还有美容功效，它可以加快人体表层细胞的再生，让人们的肌肤一直处于年轻状态之中。
再就是蜂蜜与生姜结合可以去斑。