保存方法:
1.新鲜黄花菜宜用保鲜盒或保鲜袋装起,放入冰箱冷藏保存,并尽快食用。
2.长期保存黄花菜,脱水干制是其贮藏的主要途径。
黄花菜的保存时间短,冻藏条件下保存,口感差。
3.贮藏天数越长,黄花菜的颜色,维生素C,叶绿素和还原糖等指标的变化也会导致黄花菜品质下降。
黄花菜的介绍:
1.又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。
2.花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色。
3.蒴果钝三棱状椭圆形,花果期6月。
4.性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效。
黄花菜要吃干的,花蕊也可以吃的,新鲜的黄花要少吃 。
黄花菜:又名金针菜、柠檬萱草,忘忧草,属百合目,百合科多年生草本植物,根近肉质,中下部常有纺锤状膨大。
花葶长短不一,花梗较短,花多朵,花被淡黄色、橘红色、黑紫色;蒴果钝三棱状椭圆形,花果期5到9月。
黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
观赏价值:黄花菜是花卉园艺方面的珍品,因其品种繁多,四季有花,家庭庭院仍将其作为点缀花草观赏。
食材:黄花菜、鸡蛋、二青条。
做法:
1.取适量干的黄花菜,用剪刀减去花根部分嚼不动的地方,然后将黄花菜放入盆中,加入凉水浸泡一小时左右。
然后将泡好的黄花菜淘洗干净;
2.锅中加水,大火烧开,将黄花菜放进沸腾的水中焯水,焯水五六分钟,捞出沥干水备用;
3.将姜切成片,蒜切成片,二青条也切成片备用。
再拿出一个小碗,打入两颗鸡蛋,再用筷子打散鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀;
4.锅里放入油,锅热后将鸡蛋倒入锅中翻炒,炒到鸡蛋凝固成块状时,起锅装在盘子里;
5.锅中留底油,油少了就加上一些,油热后放入姜蒜爆香。
将黄花菜倒进锅里,大火快炒;
6.待到黄花菜都均匀的裹上了油时,将青椒也放进去同炒。
这是要多翻动,炒到青椒变软时,加入适量酱油,少许清水继续翻炒,炒到黄花菜变柔和滋润;
7.将先前炒好的鸡蛋倒进锅里,与黄花菜翻炒均匀,撒上少许盐调味,然后关火,起锅装盘即可。