随着国家南水北调中线工程的实施，水库水位升高后将形成一个壮阔的山水湖景。
太极湖美，美得令人陶醉。
碧波千顷，天水一色。
武当山云雾袅绕，犹如仙境。
太极湖水面宽阔而平静，映衬着万里山峰。
山明水秀，阳光灿烂。
船只滑过，泛起阵阵波澜，生动而烂漫。
太极湖生态文化旅游区项目规划面积67平方公里，建设面积逾350万平方米，总投资逾100亿元。
太极湖旅游项目启动后，太极湖水上游公司开辟了两条水上观光线路。
“群峦之旅”由玄岳门码头出发，途经展示中心、白鹭岛原路返回，全程约需1小时。
而“乘风之旅”则由玄岳门码头出发，途经如意码头、森林公园原路返回，游完全程约半小时。
据悉，逐步丰满游线后将达到十条。
湖滨小道窄而长，环湖而行，一路曲里拐弯，有曲径通幽之妙。
最为难得的是小道一面依山，一面临水，湖光山色，相得益彰。
初习浑圆桩，首先应将整体间架安排正确，在虚灵挺拔的原则下进行由局部到整体的放松训练，尤其是双肩和胸部的放松更需时时注意。
1、其呼吸要求是：头直目正，气静息平，身端体正，松肩横肘，腋下全虚，屈肘环抱，胸腹放松，腰背正直，膈肌放松，胸虚背圆，双膝顶出，臀部如坐高椅，足趾抓地，足心涵空；2、整体要求是：松静自然，虚灵挺拔，曲折玲珑，浑圆一体。
意拳，源于形意拳，形意拳源于心意拳，心意拳是在中华传统养生术的基础上发展而来。
意拳，是由清末民初武术家王芗斋老先生传承推广，重在精神，在意感，在自然力之修炼。
讲究以形为体，以意为用，以静为和的修炼方法。
1.武当山太极湖在湖北省西北部的武当山北麓脚下，在蓄水后的丹江口水库武当山脚下的一小部分，筑坝形成一片湖面。
其景色清秀，受到游客的喜爱。
致力于把太极湖打造成集观光、休闲、度假、文化、养生于一体，世界知名与国际一流的旅游目的地。
2.太极湖占地总面积5
8.7平方公里，整个新区沿湖而建。
建设项目主要包括，超五星大酒店、武当水上人家、武当艺术馆、旅游发展中心，太极天堂以及与之配套的市政设施和大型景观项目等。
3.太极湖新区3年全部建成后，城区功能将得到合理调整，老城区拥挤的现状将得到彻底改善，旅游接待能力比现在提高2至3倍。
届时太极湖新区将成为集接待服务、武术交流、民俗文化、旅游购物，以及休闲娱乐于一体的高品质旅游集散地。