小孩练跆拳道的好处。

1.可使肌肉和力量得到增强增强体力和柔韧性。

2.给大脑许多良好刺激，有利于发展空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

3. 发展了空间知觉 。

小孩练散打的好处 。

1.提高身体素质，健体防身

2.系统地进行散打训练，对人体速度、力量、灵巧，耐力、 柔韧性的提升有帮助。