是不会的,因为吃了之后,是早上一天的消耗能量的,不会胖的。
干吃面:干吃面,作为方便面家族的一位小成员,诞生于20世纪90年代中期,干吃面不需煮、泡调理,直接食用,具有酥、脆、焦香的特殊风味。
主要成分:精白粉,植物油,多种氨基酸,调味料。
;20世纪90年代中期,中国的方便面市场开始兴起干吃面风潮,华丰、幸运等本土企业,在干吃面市场乃至整个低端面上都取得了相当不错的市场份额。
华丰面曾一度风靡全国,然而在康师傅、统一进入国内市场以后,这一局面被彻底改变。
虽然这两家巨头的主要目标是高端市场,但它们也同时在做低价的干吃面,这样的市场战略布局最主要的目的并非是为了赚钱,而是为了抢占市场的需要。
早餐吃一碗皮蛋瘦肉粥不会发胖,因为皮蛋瘦肉粥属于低热量低脂肪的食物,不会在食用后出现发胖的现象。
关于皮蛋瘦肉粥的制作方法如下:
1.准备大米、葱、姜、枸杞、肉未、皮蛋备用;
2. 将皮蛋切丁,姜切丝成,葱切成小段;
3.在锅里注入适量清水烧开,加入大米;
4.将大米煮15分钟,随后加入姜丝、肉末、皮蛋丁;
5.随后将粥熬煮30分钟后,加入枸杞、香油、少许盐和胡椒粉搅拌匀;
6.最后将粥盛入碗中,撒上少许葱花即可食用。
豆沙吐司100克大约有300大卡的热量。
豆沙土司的制作方法:材料:高筋面粉适量、低筋面粉适量、酵母适量、牛奶适量、蛋黄适量、白砂糖适量、黄油适量、红豆沙适量。
制作步骤:
1.面团料除黄油外加入面包桶,开始揉面;
2.一个揉面程序后,加入黄油继续揉面;
3.直至面团有延展性;
4.将面团放在盆中,盖上玻璃盖,基本发酵至两倍大;
5.面团排气揉好,松弛15分钟,然后分成两个面团擀薄皮;
6.抹一层豆沙馅;
7.卷起,竖着切开;
8.两半扭成绳状,盘起,接头放在底部;
9.做好两个,放在吐司盒,二次发酵;
10.刷一层鸡蛋液,放预热的烤箱,上下火175度20分钟。