做卫生间排水管时开斜三通的方法如下：
1.将安装斜三通的为置确定好。
2.锯下一段75管。
长度为斜三通的长度加1/2伸缩节的长度，斜三通下部与锯下75管粘好，把伸缩节上部锁盖拧下，正面放入粘好75管里。
3.把粘好75管的斜三通的底部穿没盖伸缩节里，尽量往里穿，先不要拧锁盖,把伸缩节下部与没锯75管沾好。
4.将穿在伸缩节里的斜三通往上移。
粘好。
在把伸缩接锁盖拧死。
做卷腹时腹肌抽筋是因为经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动局部循环不良，水份和电解质流失过多，饮食中的矿物质镁、钙含量不足，肌肉或肌腱轻裂伤，以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良，缓解痛苦需要停止训练，做腹肌拉伸，腹肌按摩，补充水分电解质，量力而为，点到即止。