1.速读记忆训练。
快速阅读是一种科学高效的全脑开发和学习方法,快速阅读通过激发眼和脑的潜能,培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义的能力,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,用以提高记忆、理解、思维等多方面的能力;
2.思维导图训练。
思维导图又称心智图,它运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能;
3.注意力训练。
注意力是记忆力的前提,注意力高度集中地时候,记忆起来会特别容易;注意力涣散的时候,记忆力则会变得很差,所以注意力对提高记忆力非常重要;
4.联想记忆训练。
利用事物间的联系通过联想进行记忆联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物,或者由头脑中想起的一件事物,又引起想到另一件事物。
开方运算中,周玮由于不适应在大题板上书写答案,最后竟然忘了写“10的3次方”,这让答案的位数立马变得和正确答案有相当大的差距。
尽管在其他回合中,周玮有某些能力可以胜过德国选手,但就是因为这一个细小的差错输给了德国选手。
《最强大脑》第三季,中国战队对战国际战队,中日两名选手比赛打俄罗斯方块,中国选手吴淞昊对战日本的吉备宏纯。
比赛打俄罗斯方块意义:比赛不是大家玩的普通玩法,而是比难的项目,一个是秒速降落,一个是盲打,需要大脑的高速记忆能力以及推理能力。
还有比赛的策略以及心态。
俄罗斯方块比赛有世界级,由此可见俄罗斯方块能够磨炼最强大脑。
秒速降落:不到一秒快速落下,不但考验选手的手速,更要考验选手大脑的记忆推理能力,每块俄罗斯方块的位置落下,要在不到十分之一秒内确定,是非常非常难的事情。
盲打:屏蔽掉屏幕下半部,只能看到上半部,俄罗斯方块落下,看不到下面积累情况,下落后组合样子靠记忆推算,方块消融后也靠记忆推算,下一个方块放到哪里,又会变成什么形状全靠自身的记忆。
一旦不能消融,堆积的方块超过了中间那条线就算失败。
吴淞昊和吉备宏纯的比赛,最终没有过比赛经验的吴淞昊惨败于吉备宏纯。
其实吴淞昊实力是强于吉备的,特别是盲打,但其之前没有参加过任何比赛,没有参加大赛的经验,比赛中紧张没有相应的策略。
日本的吉备宏纯拿过世界冠军,比赛经验丰富。
吴淞昊以后会经过比赛的磨炼超过对手。
由此可见俄罗斯方块能够磨炼最强大脑,前提是有这样的天分。