尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日;还有就是阴虚而无湿热者;及小便清长者忌食红豆。
红豆的功能主治:健脾渗湿,除痹止泻。
赤小豆可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。
是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。
红豆能通利水道,故尿多之人忌食;蛇咬伤者,忌食百日。
特别的要注意,虽然红豆有减肥的作用,但久食红豆则令人黑瘦结燥,严重时会影响消化系统的吸收。
还有就是阴虚而无湿热者,及小便清长者忌食红豆。
被蛇咬者百日内食用红豆的话,会引发非常严重的后遗症。
红豆可以和大米一起煮粥,不会破坏其营养。
常见的做法如下:一、主料:大米100克、红豆100克。
二、辅料:白砂糖。
三、做法及步骤:红豆洗净,事先浸泡一天;大米淘洗干净;锅中放水,先煮红豆,待红豆基本煮熟后,加入大米一起煮;以小火煮到红豆开花,大米开花,加入适量白砂糖,搅拌均匀即可。
1.红豆绿豆豆浆:祛风除湿,降火明目,清爽的绿豆味会很浓郁;
2.红豆花生豆浆:降血脂,降血压,润肠通便,口感甘润,花生味浓郁;
3.红豆花生大枣豆浆:补气养血,有大枣口感就会偏甜香;
4.红豆黑豆豆浆:健脾补肾,理气中和,豆香浓郁,无甜味;
5.红豆薏仁豆浆:健脾理气,祛风除湿,利尿排毒,口感甜润。