禁区分为小禁区和大禁区，罚球区，误称大禁区，是足球场上一块靠近球门的区域。
其具体范围是从每个球门柱内侧
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6.5米（18码)处，画两条垂直于球门线的线段，伸向比赛场地内
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6.5米（18码），两端由一条平行于球门线的线段相连。
由这些线与球门线围成的区域就是罚球区。
每个罚球区内还有一个罚球点，罚球点位于距球门中点11米（12码）处。
罚球区外以距罚球点
9.15米（10码）为半径画一段弧，是为罚球弧，罚球弧不属于罚球区。
足球场地比赛场地必须是长方形，长度90到120米，宽度45到90米，球门高
2.44米 ，宽
7.32米，足球用皮革或其他适料制成，圆周不长于70厘米不短于60厘米。
1.前腰：前腰足球运动的一个中场位置，也称为"突前前卫"，标准站位于前锋身后，负责为前锋输送进攻的炮弹，组织二次进攻，在中场组织第一道防守线。
前腰又叫组织核心，是现代足球中传接配合的组织者、中场指挥官。
2.后腰。
后腰也称防守中场，是指专门负责防守的中场球员，在中场负责阻截对手攻势，然后将球交予队友发动攻势。
后腰是球场调度器，负责攻防转换，同时参与区域防守就地反抢阻止对方快速渗透，踢后腰的人大多具备过硬的身体素质，善于一对一对抗，有很强插上远射功底。
足球场上的帽子戏法指的是在足球比赛中，一名队员3次将球踢进对方球门，但不包括在决定比赛胜负的点球大战中的进球。
1.技术原理：帽子戏法本为一种魔术，指演员从帽子中变出鸽子等(一般以三只为限)，最早源于刘易斯.卡洛尔的童话《爱丽斯漫游奇境记》。
现为足球用语，指一名球员在同一场比赛中连进三球，意为和魔术师变戏法差不多，令人惊奇和赞叹。
如德国队11号克洛泽上演了历史上第38个"帽子戏法"，而在1954年世界杯共出现了8次"帽子戏法"，为历史之最；
2.举例：伊瓜因上演帽子戏法：第19届南非世界杯B组小组赛进入第二轮争夺。
在约翰内斯堡足球城体育场，阿根廷4比1横扫韩国队取得两连胜。
本场比赛伊瓜因成为本届赛事首位单场上演帽子戏法的球员。
第17分钟，梅西主罚任意球造成朴周永乌龙送礼；第33分钟，伊瓜因接布尔迪索头球摆渡头槌破门。
上半场补时阶段，德米凯利斯低级失误，李青龙抓住机会扳回一分。
第76和第80分钟，伊瓜因轻松打入两球完成帽子戏法。