1.隔音耳塞：隔音效果好，柔软，方便工作和休息；

2.靠垫：在工作时给腰部一个支撑，可以舒缓腰部；

3.记忆枕：中午睡觉的时候也可以买个记忆枕头，下午工作效率会更高；

4.支架：如果你的工作是长期盯着笔记本，并且觉得桌子有点低，一台好的笔记本支架是必备的，散热和升降二合一，非常实用，主要是可以预防不良的体态。