巧克力之类碳水化合物有减轻痛苦的功能,纯粹的味觉快感也可以提神。
辣椒中的“肉啡肽”,可以导致情绪高涨。
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
制作巧克力豆浆所需食材:黄豆、巧克力粉。
步骤:
1.将黄豆洗净,用清水浸泡5小时,捞出;
2.巧克力粉用干燥的器皿盛出即可;
3.将黄豆放入豆浆机中,加入巧克力粉,添水搅打成豆浆,并煮沸;4 将煮沸的豆浆过滤装杯即可。
巧克力可以和鱿鱼丝一起吃的做法如下:用料:鲜鱿鱼500克,鲜香菇25克,水发木耳25克,花椒2克,大葱10克,巧克力10克,姜5克,植物油20克,香油5克,蚕豆淀粉5克,白皮大蒜5克,盐3克,料酒5克。
做法步骤:
1.将鱿鱼去掉头和皮;
2.将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝,投入沸水中焯一下捞出;
3.木耳、香菇洗净,切丝,将植物油倒入炒锅中烧热;
4.开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝,翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒,巧克力;
5.拌匀后放少许开水和味精,烧开后淋入水淀粉勾芡,锅时淋上香油即成。