炖羊百叶大约需要25分钟。
材料:羊百叶1000克、大葱1根、胡萝卜30克、食用油适量、盐适量、料酒适量、面粉适量、甜面酱适量、小葱适量、姜适量、辣椒酱适量。
做法:
1.将大葱和胡萝卜洗净,并切丝;
2.羊百叶初步洗去黑衣;
3.羊百叶放入适量面粉,搓揉去粘液,让后用清水漂净,反复3到4次;
4.锅中放入适量清水、羊百叶,加入料酒、姜、葱;
5.煮开5分钟后,捞出,清水漂净;
6.取高压锅,放入适量清水,放入羊百叶;
7.放入姜、葱、料酒,大火焖煮20分钟;
8.冷却后捞出,切成粗丝;
9.锅内加入适量油,微热后,放入胡萝卜煸炒;
10.再放入羊百叶,加入料酒、甜面酱煸炒匀;
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1.最后加入辣椒酱、盐、大葱,煸炒匀即可。
辅料:姜1小块、八角2个、大葱1段、料酒1汤匙、胡椒粉半勺、盐一勺、油少许 。
步骤:羊肉洗干净,放入烧开的水中滚烫片刻,去除血沫,捞出用流动的水冲干净。
将萝卜切成滚刀块。
姜切片,大葱切段备用。
锅烧热倒入少许油,加入大葱,姜片,八角煎香,加入准备好的羊肉,加入料酒拌炒。
炒好的羊肉放进砂锅,倒入适量的清水烧开,转小火盖盖儿煮到羊肉七成熟。
加入白萝卜、盐、胡椒粉拌匀,继续煮到头羊肉和白萝卜软烂成熟,撒上香菜即可。