要保持身体干净，应勤洗澡、洗头，定期更换衣物，保持居住环境整洁。饮食健康，避免摄入过多油腻和刺激性食物。注重个人卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰，勤洗手，遵守公共卫生规范。