1.将?头洗干净切段,青辣椒切片,五花肉切片,放入锅中翻炒炒片刻备用;
2.将锅里放入食用油,放入辣椒爆炒片刻;
3.放入?头炒至软,继放入备用的肉片与生姜;
4.加入适量清水翻炒,最后调入适量食用盐,生抽与五香粉炒匀即可。
材料主料:云南?头100克、猪瘦肉150克。
辅料:油适量、糟辣子1汤匙、生抽
1.5汤匙、生粉0.5茶匙、食盐0.5茶匙、鸡精少许。
做法:
1.准备云南?头100克。
2.?头滗去汁水,用清水洗一遍,备用。
3.用刀把?头剁碎。
4.?头碎放到碗里备用。
5.猪肉用水冲洗干净。
6.用刀把猪肉剁成肉泥,加入生抽和生粉腌制20分钟。
7.热锅坐油,放入辣椒,爆出香气。
不喜欢吃辣,直接爆入?头。
8.放入?头碎翻炒出香气。
9.倒入腌制好的肉末大火爆炒,翻炒至六成熟,加入食盐,翻炒均匀之后,加入鸡精,几下翻炒均匀。
10.关火,出锅,装盘。
小贴士这是一道快手菜,大火爆炒,快速出锅。
?头里面有盐,所以盐量比平时少一半较为合适。
主料:?头、鸡蛋。
辅料:盐、生抽、食用油、葱、姜、辣椒。
步骤:
1.?头洗净去外皮去根蒂,置于砧板上使用菜刀切片,鸡蛋放入碗中,打散备用;
2.锅里入油烧热,放入葱、姜、辣椒炒香;
3.将?头下锅,加适量盐翻炒至七成熟;
4.将蛋液均匀倒在?头上,待蛋液凝固加适量生抽翻炒均匀即可。