1.伸展:伸展,是指向一定方向延长或扩展,举例为江两岸,芦荡、树林和山峰的黑色剪影,在江天交界处隐隐约约地伸展着,起伏着;
2.蔓延:如蔓草滋生,连绵不断,引申为延伸,扩展,举例为瘟疫蔓延;
3.延伸:动词,是指在宽度、大小、范围上向外延长、伸展,这一变化既可用在客观事物上,也可以用于抽象的诸如话题上;
4.延长:意思是向长的方面发展,举例为罢课延长下去等于放寒假;
5.延迟:推迟到较后的时间,举例为火车开车时间延迟了。
伸展运动是一种身体保健运动,有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松,可以增强身体的柔软度、放松肌肉、减低运动伤害及疲劳,若加上按摩则可增强血液的新陈代谢。
伸展运动的种类包括静态伸展和弹性震性伸展。
其中静态伸展应该在运动后进行,运动前的静态伸展可能会限制肌肉用力程度,同时对伤害预防的效果有限。
1.伸冤理枉:指洗雪冤枉。
2.伸头探脑:不断伸着脑袋张望。
形容迟疑观望,或心中有鬼。
3.伸头缩颈:形容在暗中察看的神态。
4.伸眉吐气 :形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。
5.伸钩索铁:把钩伸直,把铁成索。