用料:米饭100克,沙拉酱50克,胡萝卜20克,黄瓜20克,盐1勺。
做法:
1.将30克左右沙拉酱拌入米饭中,以便将冷米饭打散;
2.胡萝卜和黄瓜切成小丁;
3.平底锅烧热,将20克左右沙拉酱挤入锅中,转小火融化;
4.倒入胡萝卜,转中小火加总量的大部分盐翻炒,可加入少量水焖熟;
5.倒入黄瓜翻炒片刻;
6.倒入米饭和少量盐翻炒1至2分钟,即可。
不能,沙拉酱的主要食材包括蛋黄、糖粉、色拉油、白醋或柠檬汁。
起司的主要食材包括鲜奶、凝乳剂、乳酸菌、盐。
沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。
起司就是奶酪,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。
就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
奶酪也是中国西北的蒙古族,哈萨克族等游牧民族的传统食品,在内蒙古称为奶豆腐,在新疆俗称乳饼,完全干透的干酪又叫奶疙瘩,世界出口奶酪最多的国家是荷兰。
主料:鸡蛋2个。
辅料:白糖少许、茄酱四两、色拉油2斤、柠檬两个、醋少许。
做法:
1.先把鸡蛋打到盘里(注:只要蛋黄),加入一勺白糖,搅拌,直到糖溶解。
接着慢慢倒入油慢慢搅拌,一边倒油一边搅拌,直到油黏在一起。
加入柠檬汁,继续搅拌,即可块去成形。
2.加入蕃茄酱,再加入适量酸醋,搅拌均匀后即可食用。