材料:西红柿2个,鸡蛋3个,尖椒1个,香葱4根,蒜3瓣,盐,味精。
做法:
1.将鸡蛋在碗中打散待用。
2.选自然熟透的西红柿切成小块,尖椒切小片,香葱切段,蒜切碎。
3.将锅加热,倒入适量油,烧到七八成热,油温180―220度,油面有轻烟、平静,用手勺搅动时有响声。
将鸡蛋倒入,这时的油温能快速将鸡蛋烹饪成蓬松的鸡蛋饼,口感很好,一面煎熟后翻一面,然后将鸡蛋用炒菜铲切成小块盛入盘子里待用。
4.将尖椒直接下锅中火翻炒20秒,加入西红柿再翻炒20秒,将煎好的鸡蛋加入,放入蒜翻炒几下,加入盐和味精,炒半分钟,加入切好的葱段,翻炒几下就可以出锅了。
5.最后,过5分钟,美味的西红柿炒鸡蛋就做好了。
西红柿炒鸡蛋做法:食材:鸡蛋4个、西红柿4个、姜适量、葱适量、食盐1勺、白糖2勺、白酒几滴;步骤如下:
1.原料准备,首先把葱姜切成小片儿, 西红柿切成橘瓣状,保持大小一致,鸡蛋打散后放几滴白酒搅匀,可以保证鸡蛋松软;
2.开火,锅烧热之后放入凉油,差不多三十秒,油温升到三成,热倒入蛋液,慢慢用铲子轻推,炒定型后就可以盛出备用了;
3.锅里加一点油,烧热后,小火下葱姜片儿爆香,之后放入西红柿,改成大火翻炒,西红柿出汤后改小火,放入盐1勺、白糖2勺,翻炒一分钟加入鸡蛋,继续翻炒;
4.使鸡蛋均匀的挂住汤汁,出锅即可。
窍门1:鸡蛋西红柿要搭配好。
鸡蛋和西红柿的比例非常重要,要是西红柿少了,炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。
窍门2:在刚打的鸡蛋里放入少量的清水。
在刚打的鸡蛋里放入少量的清水,待搅拌后放入锅里,就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的。
窍门4:在炒西红柿的时候可以加点糖。
窍门5:最后出锅时才加盐。
窍门6:不用放鸡精或者味精。
窍门7:去除西红柿皮的方法只需将洗好的西红柿用开水烫一下,皮立刻就张开,很容易剥掉了,这样炒出来不仅味道不减,连口感也变得更加好了。