1.篮板球，保护篮板球是中锋最重要的任务，不管是后场篮板还是前场篮板都要努力去争取到；
2.要在内线具有强有力的杀伤力，中锋拥有不错的进攻能力是球队取胜的要素之一，中锋有杀伤力不仅能得分，还能给防守方施加压力，牵制内线，让外线有更多机会；
3.中锋需要有很强的防守能力，盖帽是最直接方法之一，让对方不能得分；
4.要有一手漂亮的传球助攻，学会跟队友挡拆、配合队友，做好这几点就能做一个好中锋了。
1.首先必须具备相关旅游行业的基本知识和旅游法规、业务等；
2.其次要联系到想要合作的旅行社，找到该旅行社的行政部门或者直接找老板商谈合作相关事宜，最终达成协议；
3.最后做旅游涉及的面比较广，而且销售组织旅游活动需要担负的责任比较大，包含游客的安全，衣食住行等各方面，需要有灵活应对各种问题的能力。
如何做一个好市民：
1.热爱祖国，增强民族自信，热爱祖国是做一个好市民的前提。
2.举止文明，能有礼貌的对待他人，这是做一个好市民的要求。
3.尊老爱幼是最能看出一个人的素质的地方，不仅在家是这样，在社区城区更要这样做。
4.爱护公物，公物是大家共同的财产，作为一名好市民要有较强的责任心，爱护好大家的共同财产。
5.诚实守信，不管从事哪种行业都应该做到诚实守信，这是中华名族的传统美德。
6.处理好邻里之间的关系，以宽容待人。
7.应从身边的小事做起，不断提高自己的文明素质。
8.自觉遵守乘车管理规定，维护乘车秩序，举止文明，相互礼让。
9.做个好市民要搞好环境卫生，不随地吐痰，不乱倒垃圾，保持阳台、楼道整洁，不乱堆物品，不乱扔废弃物。