第一， 减数第一次分裂：精原细胞变为初级精母细胞变为次级精母细胞。

1.分裂间期：染色体复制，复制后每条染色体都含有2条姐妹染色单体。

2.前期：可能发生部分交换，染色体显现，同源染色体两两配对，形成四分体。

出现纺锤体，核仁消失，核膜解体。

3.中期：同源染色体成对排列到赤道板位置上，每条染色体的着丝粒与纺锤丝相连。

4.后期：纺锤丝牵引，同源染色体分别移向细胞两极，每条染色体的2条染色单体不分离。

第二，减数第二次分裂：初级精母细胞变为次级精母细胞。

1.部分细胞在减数第一次分裂后直接进行减数第二次分裂。

2.部分细胞在减数第一次分裂后经历短暂的间期后，再进行减数第二次分裂。