用不同质地、不同颜色的薄布缝制一些小球,里面装上小米、大米、芝麻、绿豆、红豆等各种颗粒状的小物品,做成触觉球。
也可在市场上购买小的触觉球。
触觉球颜色鲜艳,球面有很多“刺”,有的“刺”比较硬,有的比较软。
触觉球有大有小,可以购买颜色不同、大小不一的触觉球。
玩耍小触觉球。
将小触觉球放在手心转动,触摸手背、手腕、手掌、脚背、脚底。
在给孩子洗完澡后,按照抚触顺序,用触觉球触摸孩子身体的各个部位。
触觉是接触、滑动、压觉等机械刺激的总称。
2.向下滑动,点击辅助功能;
3.点击悬浮球功能;
iphone6s提醒事项如何用教程:1、找到 iPhone 主屏上的“提醒事项”图标,点击打开;2、如果你有多个提醒列表,本身是系统默认的提醒列表;3、在列表中用手指点击即可开始创建一个新的提醒事项,输入提醒的名称即可。
起始动作:身体平躺在地板上。
保持躯干挺直、膝盖弯曲,保持大腿小腿的夹角约为120度,双手放于脑后。
动作要领:吸气、注意力集中在腹部、利用腹部力量把身体卷起、同时下半身也向上卷起,用肘部去接触膝盖、接触的这个点在身体正中央、不要偏离或扭曲。
然后重复交替直到完成目标动作数目。
提示:双手放松、颈部放松,力量集中在腹部。