原因及其解决办法如下：
1.内存松动，热稳定性不良、芯片损坏或者设置错误。
重插内存或换个插槽，加大内存，更换质量高的内存即可
2.集成显卡、声卡与添加的独立显卡、声卡冲突造成重启。
显卡、网卡松动和并口、串口、USB接口接入有故障或不兼容时也会自动重启 。
插紧显卡、网卡或者更换显卡、声卡即可。
3.主板老化、电容失效或爆浆、主板与机箱背板发生短路等均可引发重启。
可将主板从机箱取出检查或测试，修理或更换。
4.箱前面板复位开关存在问题 。
当复位开关弹性减弱，按钮按下去不易弹起，稍有振动开关就闭合，从而导致系统复位重启。
更换复位开关即可。
1.清洁散热模组：笔记本里的发热部件主要集中在“CPU和显卡”芯片，而用于帮助它们散热的部件被称作为散热模组，通常的散热模组包括散热片和风扇。
要清洁笔记本的散热出风口和风扇，需要我们拆下笔记本的后盖。
再拆卸前，请先关闭笔记本系统，断开电源，取下电池。
然后用螺丝刀拧开后盖板的螺丝，取下后盖板接下来拧开风扇上的螺丝，取出风扇，就可以清洁散热出风口和风扇的灰尘了；
2.笔记本的摆放：将笔记本摆放在木质桌面或者专用的电脑桌上，让笔记本散发的热量传递出去；
3.加装散热底座：可以通过加装笔记本散热底座来帮助笔记本散热，散热底座上一般都配有可用 USB 电源驱动的小型风扇，从而达到散热的目的。
或者我们可以找一个外置的 USB 小风扇，吹吹笔记本也未尝不可。
1.插上U盘后，点击笔记本右下角的状态栏部分，找到类似一个小U盘的标志；
2.然后点击U盘图标，查看并记下弹出下面的名字；
3.右键点击桌面的计算机，打开管理，找到设备管理器，打开如下界面；
4.依次点击右侧的各种驱动器、控制器、设备，查找是否有第三步的所记下的名字；
5.找到之后，右键点击卸载，然后拔下U盘重新插一次即可。