羽毛球和网球都是室内室外兼顾的运动。
依据参与的人数,可以分为单打与双打。
学习羽毛球和网球的好处有很多。
1.可以锻炼身体,增强抵抗力。
经常性的通过羽毛球网球锻炼,能够增强心脏活力,增强肺活量,对于抵抗力有一定提升;
2.增加灵敏度,包括手脚和眼神的灵敏度。
由于两项运动是要求全身协调的运动,所以对运动员的反映要求很高,经常参与此项运动,可以增强灵敏度和人的反映程度;
因为两项运动强度很大,能让肌肉绷紧,变得有张力,而人自然就变瘦了。
而两种运动的区别主要在于网球发力主要是全身发力。
从腰腹到肩到臂,小臂很少主动活动,手腕基本只是在后屈的程度下微调。
而羽毛球,大量的发力动作都是小臂带动手腕,依靠全身发力的动作很少。
1.羽毛球是一项室内、室外兼顾的运动。
依据参与的人数,可以分为单打与双打。
根据科学计算,羽毛球的离拍速度最高可达到每小时180英里,约合288公里每小时。
2.网球是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。
也是一项优美而激烈的运动,它孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。
网球速度最高可达246公里每小时。
羽毛球十大品牌排名分别是:
1.尤尼克斯,产于日本;
2.索牌,产于德国;
3.胜利,产于中国台湾;
4.亚狮龙,产于英国;
5.凯胜,产于中国;
6.川崎,产于日本;
7.高森,产于日本;
8.泰迪,产于丹麦;
9.奥利弗,产于德国;
10.航宇,产于中国。