使用豆浆机制作彩色皮冻的方法如下:将紫甘蓝、胡萝卜、菠菜洗干净切丁,放入料理机打成蔬菜汁,过滤备用;猪皮开水微煮,去毛和油脂,再放入清水锅里加入花椒大料煮15分钟;煮好的猪皮切丝,平分成四份;豆浆机里放四分之一份猪皮,倒入一种蔬菜汁(在低水位处),按“米糊”功能键;更换蔬菜汁种类,重复上一步操作;完成后,将猪皮糊晾凉,倒入容器中,放入冰箱冷藏定型即可。
一、般家里自磨豆浆,都是选择优质黄豆浸泡,然后用豆浆机打磨,煮沸就直接喝了,这样是普通的豆浆,一般早餐店或者祖名牌子的豆浆都是这样制作,略嫌寡淡些。
香甜又浓厚的豆浆制作的关键的一步是要加点糯米量出1/
2.1/3量杯的糯米,洗净然和和浸泡好的黄豆一同放入豆浆机,这样就可以喝到比普通豆浆更香甜,浓稠的豆浆。
二、豆子泡好后,放水没过,煮开就关火,用冷水冲冷放豆浆机打。
这样煮过后的豆子没了豆腥味,反而又浓又香。
三、选择的黄豆比例偏大一些,提示打磨两次,即做完以后再来一遍(第二遍如机器不启动,要将温感器在空气中晾凉),这样豆渣更细、出浆更多,熬煮时间更长,可以作到豆浆上漂有豆皮。
四、做豆浆时加一成花生一起打,这一成的花生分为两半,一半是生的,另一半要炒个半熟,可以掩盖住豆子豆腥味,让豆浆更香。
用过滤器网密的豆浆机,制作豆浆过程中少放点水。
豆浆的做法:
1.将黄豆和黑豆事先用水泡好;
2.将豆放入豆浆机内;
3.加入一定量的水;
4.插电开始绞豆浆;
5.将弄好的豆浆倒入盆中;
6.开火煮豆浆,然后打去沫子,开三分钟;
7.豆浆完成,可根据个人喜欢适量加糖。
豆浆蛋白质虽属于优质蛋白,但不足之处是蛋氨酸含量较少,而鸡蛋中蛋氨酸含量高,如果一起食用,鸡蛋中丰富的蛋氨酸可以弥补大豆中的蛋氨酸不足,从而提高整体蛋白质的营养价值。
豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋,改善心机营养,降低胆固醇,促进血流防止血管痉挛。