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体脂22.2是什么水平
时间:2025-04-30 22:48:19
答案

体脂22.2属于正常水平。

因为人体脂肪含量因年龄、性别、身高、体重和生活方式等因素而异,但一般来说20%以下为偏瘦,20%~25%为正常,25%~30%为超重,30%以上为肥胖。

所以22.2%的体脂属于正常范围。

如果想要更加准确的评估自己的体脂水平,可以通过体脂秤、B超、DEXA等检测手段进行检测。

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