从2016年里约奥运会开始，人制橄榄球成为奥运会正式比赛项目。
橄榄球，球类运动的一种，盛行于英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本等国家。
1823年起源于英国拉格比，原名拉格比足球，简称拉格比。
因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球。
橄榄球比赛场地为100米长、70米宽的长方形草地。
球场两长边为边线，两短边为达阵线。
达阵线线后方有一深10到22米的达阵区，该区底线为死球线。
达阵线中央立有球门，门柱相隔
5.6米，在高3米处有一横杆相连。
场地正中央与两端达阵线平行处画有一条中线，两边距离中线10米处各画有一条虚线，距离达阵线5米处也各画有一条虚线，距离达阵线22米处各画有一条实线，有时候会标明数字“22”以利识别。
两侧距离边线5米处各画一条虚线，距离边线15米处各画数条短实线。
橄榄球运动是由足球运动派生的一项球类运动，可用脚踢球，用手传球，也可抱着球奔跑，拉人拖腿。
橄榄球是一种讲究严密战术的运动，传统的英式橄榄球基本的护具只有一个简单的小头盔。
美式橄榄球是英式橄榄球的一个分支，因为美国是一个比较崇尚个人英雄主义的国家，所以本土的运动大多和暴力美学密不可分，美式橄榄球进行比赛的时候总会带上厚厚的护具。
有这一个说法 英式橄榄球是斯文人的野蛮运动，而美式橄榄球则是野蛮人的野蛮运动，但战术执行度是很高的，只是相对暴力了点。
竞技运动都免不了受伤的，锻炼好身体就不容易受伤了。