纯牛奶配珍珠粉、香蕉，做面膜最好。
做面膜的方法步骤如下：
1.首先，将纯牛奶放在热锅里，加热后，放入压缩型的面膜布；
2.然后，面膜布舒展后，将它贴在脸上20分钟，准备一些珍珠粉，使用保湿面膜，将香蕉掐成泥，一起倒入纯牛奶中，搅拌成糊状；
3.最后，搅拌成糊状后，洗净脸，将面膜糊敷在脸上，用保鲜腊盖在脸上，用温毛巾敷脸，20分钟后，洗净，洗净后，即可成功做面膜。
不能喝了，过期的食品对人体供给不了营养还容易滋生细菌。
1、纯牛奶中钙的含量是非常高的，因此常喝纯牛奶对补钙有非常大的好处。
2、纯牛奶可以有效美白，在喝的同时还可以用纯牛奶来敷面膜这样更加能够体现纯牛奶的营养价值。
3、纯牛奶非常容易被我们人体吸收，因此纯牛奶是老少皆宜的最佳饮品之一。
老年人常喝纯牛奶，可以有效的预防关节疼痛，骨质疏松。
儿童长期喝纯牛奶有助于生长发育，而且多喝纯牛奶对我们身体有非常多的好处。
一、哈蜜瓜牛奶：
1.功效：预防恶性肿瘤；
2.成份：维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等；
3.准备材料：哈蜜瓜200克、牛奶250CC；
4.做法：将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可；二、酪梨牛奶：
1.可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病；
2.成份：维他命B2、B6、C、钙、脂肪；
3.准备材料：酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许；
4.做法：将酪梨肉挖出放入果汁机内；加入牛奶和蜂蜜，加入少许冰块搅拌约40秒后即可。