是的，465动机/'>发动机气缸垫可以自己更换。但是更换气缸垫是一项较为复杂的工作，需要具备相应的汽车修理知识和专业工具。如果不具备相关经验，建议找专业的汽车修理技师或者汽修店进行更换，以确保工作的质量和安全性。