1.抓理论学习。
定期组织教师学习教育教学理论或要求教师利用课余时间自觉学习有关教育教学理论。
2.抓集体备课。
在教师个人认真备课的基础上，再组织同年级段同学科教师进行集体备课。
3.抓教材培训。
通过培训，使教师能够吃透教材，用好教材。
4.抓课题研究。
课题研究是将教研与科研有机融合的教研活动形式，其操作程序大致为选择课题、围绕课题搜集材料、开展课题研究、课题研究结题。
5.抓沙龙研讨。
通过讨论、争论，各种观点互相碰撞，使自己在不同的见解中提高认识，同时也促进教师不断地进行探索，从而提高教师科研水平。
6.抓课例研究。
研讨内容包括听课、执教教师谈教学设想与意图以及教后反思。
7.抓教学反思。
强调教师勤写教后反思或随笔。
8.抓总结提炼。
抓总结提炼对教师升华认识很有好处。
要求教师要善于总结经验、提炼经验。
一、教学模仿，从再造性模仿开始，建立稳定的师徒关系跟班听课；观看名家典型课例录象资料；分析各种教学技能的类型、特点；选择不同课型进行教案设计；对名师的教学技能进行分析评价。
二、合作学习，这是新课程校本培训的重要形式，教师间的合作学习相互帮助，学会与他人合作，包括与同类学科教师的合作及与不同学科教师的合作。
三、集体备课，教师先单元（专题）备课，然后备课组（教研组）说课，备课组共同研究大纲、教材、教法、学法等。
四、学习理论，认真学习教育法律法规，学习心理健康知识，学习职业道德规范，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，塑造良好的教师形象。
五、反思积累，教师通过自身教学实践和自我反思，从而提升教育教学技能，优化教学行为，丰富专业知识。
六、专业引领，对新课程校本教研的专业引领，以教学观念的更新和教学行为的改变为重点，注重教师教学潜能的开发和教学研究水平的提高，要尊重教师创造性的劳动，善于发现教师教学的优点和长处，并和教师一起总结和提炼教学经验；要与教师建立一种平等对话的合作伙伴关系，建立一种新的教研文化。
七、课题研究，校本培训根据学校发展不同时期的需要和教师专业发展不同阶段的需要，选择不同的培训方式。
上述外还可采用录像观摩、视听教学、角色扮演、案例研究、专题教研、教师论坛、专题讲座、远程学习等培训方法。
校本课程即以学校为本位、由学校自己确定的课程，它与国家课程、地方课程相对应。
华东师范大学教育学博士郑金洲这样解释校本含义：所谓校本，一是为了学校，二是在学校中，三是基于学校。
为了学校，是指要以改进学校实践、解决学校所面临的问题为指向。
即学校自身的问题，要由学校中的人来解决，要经过学校校长、教师的共同探讨、分析来解决，所形成的解决问题的诸种方案要在学校中加以有效实施。
校本在国际上的三种看法：其一认为，校本教材的历史几乎和学校教育的历史一样悠久，古代时期学校的课程在较大范围内和一定程度上是由学校自己决定。
第二种看法认为，校本课程实质上是一个以学校为基地进行课程开发的民主决策的过程，即校长、教师、课程专家、学生以及家长和社区人士共同参与学校课程计划的制定、实施和评价活动。
最后一种观点认为，校本课程真正出现在1973年爱尔兰阿尔斯特丹大学召开的“校本课程开发”国际研讨会上。