王雪纯,1970年11月22日出生于江苏省无锡市,中央电视台主持人,编辑、配音演员、导演。
澳大利亚墨尔本传播学硕士学位1993年毕业后分配至中国中央电视台国际部工作。
1994年开始担任电视综艺益智栏目《正大综艺》的节目主持人。
1997年被授予第十二届全国电视文艺星光奖优秀主持人单项奖及第三届全国广播电视节目主持人金话筒银奖。
2002年担任国际部《正大综艺》节目制片人之一。
自2009年开始王雪纯开始淡出节目主持人的岗位,并转向幕后的制作策划工作以及配音的工作。
2014年担任即兴真人秀节目《喜乐街》的主持人和指令导演。
莴笋叶属于凉性食物,具体做法如下:材料:莴笋叶、食盐、鸡精、姜、蒜、调和油、辣椒酱。
做法步骤:
1.除去莴笋叶的老叶与坏叶,并将处理过的莴笋叶清洗干净。
2.将莴笋叶切成段儿状,将生姜和大蒜切成粒状。
3.向锅内加入适量的调和油,倒入切好的生姜、大蒜和辣椒酱翻炒出香味儿。
4.向锅中倒入莴笋叶,然后加入盐和鸡精翻炒均匀即可。
主料:里脊肉,生粉,面粉,番茄酱,料酒,醋,糖,盐,胡椒粉,糖醋汁;做法:
1.里脊肉用刀背敲一下,把肉的纤维拍松;
2.敲好的里脊肉切条;
3.切好的里脊肉放料酒、胡椒粉、盐少许、鸡蛋一个,搅拌均匀放置30分钟;
4.30分钟后放一大把生粉盒一点点面粉,搅拌均匀;
5.锅里放油小火烧热,放一块裹了生粉的里脊进去;
6.炸到金黄,捞出来;
7.捞完里脊肉让油锅继续加热,冒一点烟时把炸到金黄的里脊肉全部倒进去,炸2分钟后捞出;
8.另取一只锅,把糖醋汁倒进去,烧开后,如果不粘锅,就稍微勾芡下,然后把炸里脊的油浇进去一点,最后把炸好的里脊肉放进去搅拌一下。