九寨沟和张家界都是国内著名的旅游胜地，各有千秋，但从景点数量和质量、自然风光等多个角度来看，还是建议选择九寨沟。九寨沟拥有众多颜色缤纷的湖泊、瀑布、林木等自然美景，而张家界则以峰林奇秀和玻璃桥为主要景观。同时，九寨沟的水源自然环境优美，空气清新，更适合进行休闲度假和自然探秘。而张家界则更适合进行刺激的户外运动以及激情十足的旅行体验。