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桑葚是高糖水果吗
时间:2025-05-02 08:44:00
答案
不是。桑葚含糖量不高:每100g桑葚中只有8.1g糖,所以桑椹不属于含糖量高的水果,桑葚含糖量低升糖
指数
也低而且桑葚的营养成分丰富,是一种非常好的水果。
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