效率与公平的含义：效率与公平是个人收入分配中既相联系又相区别的两个原则，即效率原则和公平原则；效率与公平的关系问题，是一个分配问题， 但分析的视 野应超越收入。
拉开收入差距，能够鼓励竞争、提高效率；收入差距过大，则会影响和谐、损害公平。
简单看，效率与公平问题就是人们相对收入多寡及其衍生的各种问题，但实际上，衡量社会公平程度不仅要看人们的直接收入，还要看人们得到的社会保障、公共服务；不仅要看分配结果，还要看这样的结果是怎样形成的，看分配背后的规则和机会是否公平；效率与公平的关系问题，是一个现实问题，但分析的视野应超越眼前。
效率与公平，涉及人们的切身利益，是一个看得见、感受得到的现实问题；效率与公平的关系问题，是一个矛盾问题，但分析的视野应超越对立。
按照经济人假定，人们经济活动的目的在于实现个人利益最大化，在分配问题上就是要争得尽可能多的份额，而不会考虑这样对别人是否公平。
<硕风和叶是瀚州北部硕风部的主君继承人。
他原本是个善良、单纯、豪迈、勇武的少年。
硕风和叶的母亲龙格丹朱希望他可以成为硕风部的族长，带领族人在草原世代生存下去，让硕风的血脉在瀚北延续。
而硕风和叶骨子里却带着放荡不羁，内心充满了远大的理想，总是想去到那些没有去过的地方看看，想去了解草原外的广阔九州世界。
也正是他的好奇心，使得他为自己、为家庭、为族人带来了灾难。
他带回部落的算命僧预言了九州的命运，道出了牧云家族和穆如家族极力隐瞒的秘密，致使整个部落遭到了穆如铁骑的屠杀。
也在他的心中埋下了对于两个家族的仇恨，对于权贵氏族的仇恨。
而硕风和叶从不畏惧权势，从不知道害怕。
原料：牛排500克、葱头汁20克、黄酒一勺、鸡蛋两枚、辣酱油20克、蕃茄沙司适量、黄瓜片少许、土豆条若干、烧烤酱一袋。
做法：
1.将牛排切成10克重的小块，逐块用刀拍打。
或先把保鲜膜盖在牛肉上，再用小软锤拍打，这样牛肉吃起来入味三分;
2.将牛排切成直径一寸半的圆薄片，随机用刀斩几下，再把肉修圆;
3.把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖;
4.取出腌五分钟，再用蛋糊涂拖;
5.下热油锅，两面煎成金黄色;
6.烹上辣酱油和蕃茄沙司，翻几下出锅装盆;
7.配以黄瓜片、土豆条，再淋上烧烤酱装盘即可。