紫菜包饭里面放鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、菠菜猪肉松等。
紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理，起源于朝鲜王国时期。
韩国美食界的官方称呼为"朝鲜式紫菜包饭"。
常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。
紫菜包饭是韩国最普通的快餐。
其实和日本的寿司是大致相同的，只不过在口味上和食材上稍有区别。
韩式紫菜包饭多用鸡蛋，胡萝卜，菠菜再搭配一些熟芝麻，这款紫菜包饭加入了韩国人餐餐离不开的泡菜。
使的平淡的紫菜包饭在口感上有了一次提升，爽脆微辣的辣白菜混合着米饭和紫菜的清香，让你越嚼越有滋味。
紫菜包饭不要蒸，直接就能食用。
紫菜包饭的做法：材料：焖好的米饭，紫菜，韩式拌饭酱，番茄沙司，沙拉酱，熟芝麻，专用竹帘，一次性手套 ，韩式腌萝卜，熟鸡肉丝，火腿，蟹棒，鸡蛋，菠菜 。
步骤：
1.锅中加水烧开，放入菠菜焯烫至菠菜变软，菠菜捞出过凉水后剪去菠菜根，挤净水分后待用。
2.重新起锅，倒油烧热，倒入搅匀的鸡蛋液，中小火煎熟，盛出放凉后切成条待用 。
3.利用煎鸡蛋后的余油，将蟹棒煎至表面微焦，放凉后撕成条待用。
4.取一张紫菜，放在专用的竹帘上，戴上一次性手套，将米饭均匀的铺在紫菜上，铺好的米饭要用手压平，米饭不要铺满，要留一小条紫菜不铺米饭 。
5.再靠近自己这边的米饭上放上煎蛋、火腿、菠菜、腌萝卜和蟹棒，挤上一些沙拉酱，撒一些芝麻 。
6.将竹帘用手压实，慢慢从竹帘的一头卷起，顺序是先将米饭上的鸡蛋萝卜等卷起，卷起之后用双手均匀的将卷好的部分捏紧。
然后，继续卷，卷的时候要双手均匀用力，一边卷一边将卷好的部分捏紧。
待全部卷起之后再用双手合力捏几下竹帘卷。
7.卷好的紫菜卷，用刀切成约
1.5厘米至2厘米厚，装盘即可直接使用。
紫菜包饭里需要放口味微甜的沙拉酱。
主料：紫菜3片、米饭1碗。
辅料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、黄瓜1个、火腿肠1根、沙拉酱适量。
制作步骤：
1.将米饭煮好，胡萝卜一根放米饭上边切成条；
2.配料都切成条，鸡蛋摊成饼切条，黄瓜打皮；
3.把紫菜放饭所有配料全部放上去，放两大勺沙拉酱，卷上后切开；
4.即完成了制作。