食材明细:小黄姜500克、臻家连环锅红糖500克、臻家特级灰枣250克至500克、臻家安心健康枸杞20克、臻家安心健康桂圆干30克至50克、甜味口味砂锅。
1.准备好食材。
给小黄姜去皮，切碎泡水，臻家特级灰枣稍微泡水切碎。
2.切碎的小黄姜泡水比例是500克小黄姜，1000克水，10分钟后用纱布分离出姜汤。
3.姜末大家可以留着泡脚，不要浪费。
4.姜汤煮沸腾。
5.煮沸后加入精炼无渣的古方连环锅红糖，两者都是去渣取其汤汁，成膏会更细腻。
6.将切碎的特级灰枣加入红糖姜汁中。
7.同时加入安心健康枸杞、安心健康桂圆干请边一边小火加热，一边不停的搅拌。
防止粘锅。
8.搅拌至木勺沾膏并不轻易掉落，即成11成热装瓶，密封保存。
9.每天早上一勺加水冲泡小窍门请使用紫砂锅和木勺或瓷勺搅拌，药效好的膏方都忌铁器。
功效如下：
1.桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力；
2.枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老，煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的红糖水能舒缓经痛；
3.红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素、维生素B2等，不像白糖那样甜腻，另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉；
4.健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效，红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
1.桂圆安神，可治失眠、健忘、惊悸，也有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效，蜂蜜具有补中益气、安五脏，和百药、解百毒之功效，其抗过敏、抗疲劳、防治心血管疾病等多种功效，二者可以一起泡水，不要在水很热的时候放入蜂蜜，否则蜂蜜的营养成分会被破坏；
2.枸杞，蜂蜜，桂圆都属于性质比较偏温并且滋补的药品，也是药食同源的，因此服用也较安全；
3.如果身体体质存在虚寒怕冷，平时容易气短无力，脾胃功能不佳，吃的东西不容易消化，手脚发冷，有这些症状的话，则可以喝，桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症；
动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。