天天跳绳有弊吗？

没有弊。每天坚持跳绳可以瘦身减肥，能增强心肺功能和提升免疫力，能使全身血液循环加快，对消化系统有好处，通过跳绳四肢更加灵活，所以天天跳绳有好处。