一般来说,宫保鸡丁的花生米是要去皮的。
1. 鸡肉去皮去脂肪, 用刀背拍两下,切成丁。
放入盐,酱油,生粉拌匀, 如有料酒可加一勺。
拌匀后再加一小勺油拌匀。
2. 红辣椒去籽切块,西兰花杆切片,蒜切蒜末,葱切段。
把一小勺醋,一勺酱油,一小勺糖,不喜欢吃甜的可以不放,一大勺生粉,适量味精加水调匀。
3. 把锅烧红,放比较多油,倒入鸡丁滑散,看到鸡丁变白,迅速捞起, 把油留的锅里。
4. 锅内油烧红,放入花椒爆香后把花椒捞出,再放干辣椒和蒜末,火要大,动作要快,不要烧糊。
放入蔬菜,加一点盐, 迅速翻炒,大概炒半分钟,倒入爆好的鸡丁,翻炒两下, 把调好的汁倒入,加入花生米投入葱段,起锅。
做宫保鸡丁的时,糖和醋的比例是1:2。
宫保鸡丁做法方法:
1.备料:鸡胸肉,料酒,食用油,白胡椒,盐,淀粉
2.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
3.用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。
4葱切段。
5.锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。
6.放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。
7.兑入料汁,大火炒到粘稠干松。
8.关火,拌入花生米即可。
材料:鸡丁,花生米,干红椒,蒜末,青椒,花椒。
做法:
1.花生米用油炸脆备用。
2.把鸡丁用蛋清、盐、鸡精,料酒淀粉腌拌均匀。
3.锅中留油少许,爆香花椒干辣椒,蒜,青椒,再下入鸡丁翻炒,加少许老抽,糖,鸡精,翻炒均匀加入花生就可以出锅了。