紫薯藕粉能和鸡肉一起吃的,推荐:紫薯鸡肉泥。
主料:紫薯、2个鸡胸脯肉。
配料:80克米粉、100克调料小葱。
步骤:
1.将紫薯洗净、去皮,鸡脯肉洗净,备用。
2.将紫薯切片,鸡脯肉切条,葱切段。
3.将鸡肉,葱段混合,和紫薯一起蒸熟。
4.蒸熟后,将葱拣出不用,再将紫薯和鸡肉搅拌成泥。
5.取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中,拌匀即可 。
材料:大米适量,紫薯适量。
做法:
1.将紫薯去皮洗净备用。
2.将紫薯切小粒。
3.将大米淘洗干净。
4.加入煮饭等量用水,上锅蒸,大约20分钟。
5.20分钟后,放入紫薯蒸一会,蒸好紫薯后,用勺子压成紫薯泥,均匀的铺平。
6.再蒸一会,蒸完后扣在大碗里,把米饭和紫薯搅拌均匀即可。
食材用料:紫薯 一个,面粉500克。
紫薯蝴蝶面的做法:
1.把蒸熟的紫薯剥皮;
2.用勺子压成泥;
3.加入面粉,揉团,因为紫薯含有水分,所以不需要加水;
4.用紫薯揉一团面,用白面揉一团面,饧二十分钟;
5.取一小团艺术面和白面擀长片;
6.把紫薯片和白面片叠起来从一头开始卷;
7.切成小剂子;
8.用擀面杖像擀饺子片一样擀成圆片;
9.用筷子夹一下,就变成了花蝴蝶面;
10.再取两小团面,把紫薯面擀长片包住白面;
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1.再揉一下揉成长圆条;
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2.切成小剂子再擀皮,就变成双色蝴蝶面;
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3.也可以取两团面揉成长圆条再并排放一起,再擀成长片;
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4.切成薄片;
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5.可以左右夹一下,也可以上下夹,就变成长的蝴蝶面或者圆形蝴蝶面;
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6.取紫薯面擀成大圆薄片,用模具压出来心型;
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8.也可以直接夹一下变成紫色蝴蝶面;
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9.白面擀成长条切成小薄片即可。