吃大麦若茶粉的好处：
1.大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；
2.治小便淋痛；
3.治麦芒入目；
3.治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；
4.治水气病；
5.夏季清暑热；
6.治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿；
7.大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效；
8.大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等，适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。
人吃五谷杂粮，粗粮有降血、降血糖的神奇功效。
大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，大麦茶能增进食欲，暖肠胃。
1.大麦可以防止老化、保护皮肤，并对促进血液循环也卓有疗效；
2.大麦能有效降低人体胆固醇；
3.大麦富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响；
4.大麦富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能；?
5.大麦富含镁，能提高精子的活力，增强男性生育能力。
有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。
调节神经和肌肉活动、增强耐久力。
吃小龙虾比吃大龙虾更好，原因如下：
1.小龙虾比大龙虾的营养价值全面，体内蛋白质含量也略高。
小龙虾体内的蛋白质含量百分之二十，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2.小龙虾虾肉内富含镁、锌、碘、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用。
3.小龙虾含有虾青素，虾青素是一种很强的抗氧化剂，虾青素还有助消除因时差反应而产生的时差症。
4.小龙虾可入药，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。
5.小龙虾能保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。