1.河北省位于中国北部，环抱着中国的首都北京,它东临渤海湾，西依太行山，南部是肥沃的华北平原，北部是开阔的坝上草原, 全省属温带大陆性季风气候，四季分明。
史前时期的河北气候湿润，雨量充沛，是中华民族的发祥地之一。
2.距离今五千年前，河北各氏族、部落相继进入父系氏族社会，并经历着痛苦的氏族融合过程；发生在河北的三次激战：涿鹿之战、冀州之战、阪泉之战是对中华民族的形成具有奠基意义的三次战争，战争的主要领袖黄帝和炎帝从此被尊为中华民族的始祖。
3.近代河北曾饱经战火、历尽沧桑，自19世纪中期至20世纪中叶的百余年间，河北人民反抗侵略与奴役的斗争风起云涌，争取民主与自由的斗争波澜壮阔，最终在中国共产党的领导下取得了彻底的解放。
乒乓球正手攻球教学步骤：
1.先学转腰动作过渡到持拍站好位置做。
转腰动作掌握了，进一步训练正手攻球的挥拍动作。
由于挥拍动作是由上臂、前臂和手腕完成的，可将正手攻球挥拍动作分解成引拍与收前臂两部分进行练习。
先做引拍动作的模仿练习，将前臂反复放松伸开后做小幅度的收缩练习。
在此基础上，再做收前臂动作的练习。
2.在完成每个正手攻球模仿动作时，一定要用拍边轻轻碰到左额部分过程中应着重注意击球瞬间的手腕内收。
拍形与台面的夹角越为65至80度，触球的中上部，手腕在击球前，应该相对放松，但在击球瞬间，要有力量非常集中，但动作不是很大的内收动作。
教学方法：
1.徒手模仿正攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。
2.练习者站位近台中偏右或左，在右或左角端线附近自抛自攻对方右或左边斜线，体会前臂内收发力和手腕内旋及击球点。
3.两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。
<电影《苹果》是一部现代都市题材的黑色幽默影片，故事发生在北京的一洗脚城中,故事讲述一次偶然发生且充满争议的“强奸”事件，导致梁家辉和妻子金燕玲以及范冰冰和丈夫佟大为两个贫富家庭之间爆发了一连串离奇诡异的矛盾冲突和感情错位的戏剧性故事。