一、辅导学生避免以下四种心态：

1.盲目应试型心理：这类学生思维状态还比较幼稚，没能很快进入学习状态。

新校园、新老师、新同学带给他们的兴奋感还没有消退，对于自己的学习不太关心，认为时间还早，一次考试不能说明大问题，对考试表现出松散应付的态度；

2.捍卫尊严型心理：这类学生通常是学习方面的佼佼者，在升学考试中成绩突出。

他们在以往的学习经历中一贯视自己为最优秀者，希望通过考试来展示自己非凡的实力，强化自己在新的班集体中的地位；

3.自卑胆怯型心理：这类学生以前学习成绩不很理想或者在某一学科上存在较大困难，他们很想改变自己的学习状况，但明显感到仍然与其他同学存在差距。

于是对期中考试十分焦虑，害怕考试成绩不理想会影响自己在新集体中的形象；

4.求胜心切型心理：这类学生大多成绩处于中等水平，但是他们在学习方面有很大潜力，通常兴趣爱好广泛，表现欲很强。

他们迫切希望通过入学后的第一场考试树立自己全新的形象，突破以前的水平，为今后的发展打下良好的基础。

二、引导学生进入正确的备考状态：

1.降低期望值：以理智的态度面对考试，有表现欲望、希望快速转变个人形象标志着学生开始走向成熟，开始认真思考自己的发展问题，这是值得鼓励的一种心理状态。

如果学生对考试抱有很强的期待心理，应当及时进行鼓励。

但是应当注意引导学生认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论期中考试成绩如何，并不代表今后一贯的发展趋势。

这样可以帮助学生更加理智地对待考试，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力；

2.放下思想包袱：以平稳的心态应对考试，对于成绩优秀的学生来说，第一次考试会造成较大的心理压力。

他们往往担心考不好会给老师、同学留下不好的印象，甚至会担心成绩会给自己竞选班委、评选三好生等诸多事情带来不良影响。

其实，这种担忧往往是不必要的，应当提示学生考试成绩只是个人能力中的一部分，并不是综合能力的标志；

3.培养自信心：以全新的角度审视考试，对于学习中存在困难的学生，可以适当鼓励他们在第一次考试中有所突破。

但是，最好制定出符合学生实际情况的、切实可行的标准，不必强求。