三明治面膜的做法，采取胶―水―胶的做法，即用面膜刷将海藻胶等刷于脸上，再将完全浸泡了化妆水的纸膜敷在脸上，最后再刷上一层 海藻胶，如制作三明治一般。
这样的做法原理在于利用中间的水膜为肌肤补充水分的同时，使海藻面膜中的营养成分更好地为肌肤的吸收，而双层海藻膜则意味着更 多的营养物质将被补充给肌肤，同时阻隔了水膜水分的蒸发，两者相辅相成，从而达到更为有效的美容保养功效。
制作材料：BF橙花水、BF海藻胶、天威纸膜。
制作步骤：
1.清洁面部；
2.在脸上拍一层BF橙花水或其他类的花水；
3.三分钟后再敷一层BF海藻胶；
<丘比沙拉酱：色泽为蛋黄色，主要是因为配料使用了大量的鸡蛋黄，每瓶200g丘比沙拉酱中大约含有2个鲜鸡蛋的蛋黄。
由于含有大量的蛋黄使得酱体细腻、粘稠、乳化状态非常好，无需添加增绸剂。
同时，蛋黄中特有的香气与醋、盐、植物油在比例上进行了合理的调配，使得丘比沙拉酱适合各种沙拉的使用；卡夫沙拉酱：微酸中带着甜味，吃起来不会有腻味的感觉，并且脂肪含量较低；亨氏沙拉酱：是沙拉酱的典型代表，符合国内人口味，入口柔和，质地细腻幼滑；好乐门沙拉酱：由精选的大豆油精制而成的，奶香浓郁，酸甜平衡；乐禧瑞沙拉酱：精选新鲜鸡蛋，高蛋白低脂肪热量，色泽淡黄，口感顺滑，营养价值高；味好美沙拉酱：熟知的连锁餐饮巨头麦当劳、肯德基、必胜客、星巴克、汉堡王都是味好美的全球合作伙伴，说到做水果沙拉，味好美绝对是最常见的使用品牌，因为它口感酸甜，不会影响水果本身的清香。
三明市清流县的经典旅游景点有以下4个：
1.天芳悦潭生态旅游风景区，位于嵩口镇高赖温泉断裂带山谷，是一处以温泉为主的度假村。
可分为温泉区、水上乐园和度假酒店三部分，冬天跑温泉，夏天有水上项目；
2.中华桂花文化园，是目前国内桂花文化最为丰富的桂花专业博览园。
2008年被中国花卉协会桂花分会授予“中华桂花文化园”称号；
3.九龙湖・九龙洞群，位于清流县沙芜乡，喀斯拉地貌与浩瀚湖水交相辉映的风景区，以溶洞群瀑布、峡谷、岛屿与原始森林为特色；
4.灵台山，灵台山景区由长潭河所围绕，沿河两岸悬崖峭壁、翠竹青松。
灵台山形似观音坐莲，山上有始建于元末的福源寺，明朝的翠峰寺，以及圆通寺、醉峰寺，是闽西北最具规模的寺庙群。