现代足球比赛实质上就是对抗的双方在足球场上斗智斗勇,充满了激烈的竞争。
比赛中并非只需良好的身体素质、技术行为和战术方案,还更多地依赖于运动员的心理素质。
因为运动员的心理作用影响着人的每一块肌肉的运动和每一次运动所消耗的能量,会直接影响运动员的体力,紧张的心理会消耗更多的能量,直接影响比赛的胜负。
如在98世界杯决赛韩国队对墨西哥队的一场比赛中,在一比零领先的情况下韩国队一队员抢球时,心理失衡。
严重犯规,被红牌罚下,至使队员情绪受到很大影响,即时陷入被动,而被对方连续进入三球,反胜为败。
由此可见,足球比赛实质上也是双方运动员在比赛场上展开的心理上的较量。
打好耳洞后饮食清淡,建议忌辛辣刺激饮食以及海鲜等发物,注意局部清洁消毒避免炎症感染,局部清洁卫生,可以碘伏消毒,必要时应用消炎膏避免感染。
打完耳洞后注意事项:
1.打完耳洞后,7至10天内应保持耳垂处干燥清洁,洗脸、洗头时应避免接触污水、污物,睡觉时要避免挤压耳朵,并保持耳洞干燥通风。
2.保持每日旋转耳针,避免耳针与皮肤粘连,促进伤口愈合。
3.术后每日用百分之75的酒精消毒1至2次,也可口服维生素C帮助伤口愈合。
4.耳针和针托不要扣得太紧,否则容易引起肿胀,最好留有一定的空隙。
5.穿过耳洞之后,大概六个星期的时间不要把耳环拿下来。
6.不要用不干净的手去摸耳洞或频繁地转动耳针。
拓展:打好耳洞后头三天不要取耳钉,只在四周涂上药膏,尽量避免沾水,想换耳环在三天后换,最好选择金银质地的,防止过敏或发炎现象,在两个月后,若没出现严重反应,则可以更换耳环,但一定注意天天适当上些药膏,若打完耳洞出现头痛、灌浓、溃烂现象,应当立刻拔掉耳环,涂上适当的药,因为这表明耳洞所打的位置不适当或者身体为过敏体质,不适合打耳洞。
打娘娘是类似于斗地主的一种游戏,人数为3到5人,对王最大,4个的叫地雷,3个的叫炸弹,3个4能取4个的地雷,2个4能取3个的炸弹,在去掉王的牌里4最小,3最大,5个可以成连,炸弹要比单双大,地雷要比炸弹大,对王最大。
打娘娘玩法规则:
1.发牌;
3.游戏者依次轮流出牌,后一家打出的牌必须比前一家打出的牌大,如没有可以弃权;
4.重复2和3,直到一位游戏者手中牌全部出完。