首先，沙滩鞋是赶海的最佳选择。沙滩鞋具有良好的透气性和排水性，能够保持脚部干爽，避免出现脚湿和脚臭的情况。此外，沙滩鞋的鞋底较软，能够减轻长时间站立或行走时的脚部疲劳感。其次，洞洞鞋也是赶海的好选择。