步骤:购买新鲜的柠檬,横向切成薄片;用柠檬薄片铺在盘底,放上三文鱼,在鱼身上层铺满柠檬薄片;将盘子用保鲜膜密封后放入冷藏室十分钟左右;取出后摘取鱼身上方柠檬薄片,三文鱼去腥完成。
三文鱼是鲑鱼的一种,挪威产量最大,名气也很大。
三文鱼营养丰富,口感香甜,是做日本寿司和刺身的主要原料之一,据说它丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病,预防糖尿病等。