1、准备陶坛或玻璃坛一个，带盖的那种，洗净备用； 2、准备冷开水半坛，切记一定要冷开水，别的水都不行； 3、调味：加适量食盐，可根据喜好加入蒜头、辣椒、八角、老姜、花椒、白糖等。
4、将萝卜切成块放入坛中； 5、然后盖上坛盖，在坛盖外沿加上水；避免透气致使酸水变味、变状，4--5天后即可食用；期间不能揭开坛盖。
<咽腔共鸣练习方法：
1.“哼鸣”练习。
一般在开始练声时，练“M”，发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。
练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好象闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。
2.母音练习。
除进行哼鸣练习外，进行母音的练习，如a、i、o、u、e等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等。
3.连音练习。
歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，只有连贯的声音才能唱出动人的旋律线来。
为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。
4.顿音练习。
顿音唱法又称为断音唱法。
要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。
练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。
1.选择题主要体现在对细小知识点的掌握上，选择题的失分多数都是因为对于问题没有考虑全面，所以回归课本是很重要的，最好能够细致的把物理书从头至尾看一遍，巩固对知识的掌握。
2.题海战术。
其实高考没什么技巧，主要就是看谁见过的题型比较多，只有做的题量上去了，在考试中才能有较快的思维。
3.在做选择题时切勿急躁，心静下来才能了解题目给出的所有有用条件，如果在做题之前就主观的认为自己会错很多，那么结果往往不好。
做题时要有自信。