香菜,又名芫荽、盐荽、胡荽、香荽、延荽、漫天星等。
香菜为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一年或二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。
药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒,《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”。
香菜有大叶品种和小叶品种。
大叶品种植株高,叶片大,缺刻少而浅,香味淡,产量较高。
小叶品种植株较矮,叶片小,缺刻深,香味浓,耐寒,适应性强,但产量稍低,一般栽培多选小叶品种。
香菜,又名芫荽、盐荽、胡荽等。
香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种,为一年生草本植物,原产地为地中海沿岸及中亚地区,中国在汉代由张骞于公元前119年引入,在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载。
香菜全年都有种植,但以秋、冬季的品质较好。
经科学分析,香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的十倍以上,钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。
此外,香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质,这是它有特殊香味的主要原因,具有刺激人的食欲,增进消化等功能。
香菜也叫芫荽,传说是张骞出使西域携胡荽种归,所以也名胡荽。
芫荽本身性味辛温,归属脾、胃、肺经,有消食下气、发汗、解表、透疹、醒脾调中、伴阳助兴等功效。
香菜有多种吃法,在此列举以下三种:一.凉拌芫荽材料:鲜芫荽150克,生姜15克,红辣椒2只。
做法:
1.将三者洗净,沥水。
2.生姜、红椒均切丝,再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后,沥干水装盘。
3.加人精盐、香麻油适量拌匀即可。
二.芫荽面条材料:鲜香菜100克,挂面500克,红辣椒1只。
做法:
1.芫荽洗净沥水,红椒切丝备用。
2.将鸡汤或牛肉汤15O0毫升烧开,再放人挂面,待八九分熟,入芫荽、红椒丝、精盐少许,芫荽入味即可起锅。
三.黄豆芫荽汤材料:黄豆10克,芫荽30克。
做法:
1.先将黄豆浸泡,洗净,加适量水煎煮15分钟后。
2.加人芫荽,继续煎15分钟即成。