一般适应综合症，英文名称为general adaptation syndrome, GAS，为加拿大心理学家汉斯・薛利于1930年代定义的一类适应性反应：一个有机体必须寻回他的平衡或稳定，从而维持或恢复其完整和安宁。
它分为三个阶段：警戒阶段：在一个短暂的生理唤醒期中，躯体能够有效行动并做好准备。
如果应激源仍然保持，机体则会进入抵抗期。
疲惫阶段：若应激源持续时间长或持续强度大，机体则因资源消耗而进入疲惫期。
一般这种硬性条件是针对特定专业的。
因为对大多数专业而言（文学、经济、数学、物理等等），报考要求可以是同等学力或者跨专业的学生来报考；但是如果是艺术类、医学类、或者是其他专业技能要求比较高的专业，他们不允许半路出家的考生，这也是对特定专业严谨性的考量。