准确测量自己脚长的毫米数，选择最接近的标准鞋号（也即适用于穿着者的脚长毫米数）或选择欧美鞋号时找到相对应的标准鞋号，同时关注鞋型（肥瘦度）。
2.例如：男鞋标准鞋号250（
2.5），表示适用于脚长250毫米、脚围度
2.5普通型的穿着者；欧美鞋号一般以字母表示肥瘦度，D或M表示普通肥瘦度。
如果鞋号标注的是鞋内长。
1.用双面胶横粘鞋垫。
在鞋垫底下粘块双面胶，别太小，不容易粘牢，也别太大，拿出来晾会困难，最好在脚跟和脚掌处各粘一块。
2.把家里不用的橡胶手套（就是做家务时戴的那种）剪下两个一元硬币大小的圆（方的也行），然后把它缝在鞋垫的背面，前后各缝一个就行，这样就增加了鞋垫和鞋子的摩擦力就不会滑了。