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吃柿子吃太多了,不消化怎么办
时间:2025-06-15 13:22:52
答案

不要担心,过3至4小时就消化了,消化是一种循环渐进的过程。

1.消化不良或多痰者、糖尿病患者、缺铁性贫血者和产妇应慎食或不吃柿子。

2.忌空腹吃柿子。

柿子营养丰富,鲜美可口,但不宜空腹食用。

因为柿子果实中含有鞣质,成熟后含量不及1%。

当空腹进食 大量柿子,特别是未成熟或未去皮的柿子时,其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内,经胃的机械作用形成团块,即所谓的柿胃石。

3.柿子不能与红薯、菠菜、螃蟹同食:这是因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,以至于这些物质长时间留在肠道内会发酵腐败,可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,所以吃螃蟹时尽量避免与柿子同食。

吃柿子可以喝罗汉果吗
答案

柿子:含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素

具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效

罗汉果:含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,具有清肺止咳、清热利咽的功效。

主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。

柿子和罗汉果功效不仅不相克,还相辅相成,所以可以一起食用。

坊间还有一道十分有名的由罗汉果、柿子等做成的小吃罗汉果炖柿子。

吃柿子后不能喝开水吗
答案

吃柿子一般能喝开水。

不过又根据每个人的体质而论,量少不影响。

但是吃太多柿子容易结石,吃完柿子再吃含钙高食物或者酸性食物易结石。

因为柿子含有大量的鞣酸,容易在肾脏里面和钙结合成非常难溶于水的鞣酸钙,从而形成结石。

因此,如果吃了过多的柿子,最好多吃碱性食物或者饮用苏打水以碱化尿液,防止结石形成。

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