不要担心,过3至4小时就消化了,消化是一种循环渐进的过程。
1.消化不良或多痰者、糖尿病患者、缺铁性贫血者和产妇应慎食或不吃柿子。
2.忌空腹吃柿子。
柿子营养丰富,鲜美可口,但不宜空腹食用。
因为柿子果实中含有鞣质,成熟后含量不及1%。
当空腹进食 大量柿子,特别是未成熟或未去皮的柿子时,其所含的鞣质、果胶等与胃酸作用后可形成不溶于水的凝块而沉积于胃内,经胃的机械作用形成团块,即所谓的柿胃石。
3.柿子不能与红薯、菠菜、螃蟹同食:这是因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,以至于这些物质长时间留在肠道内会发酵腐败,可能会引起呕吐、腹痛、腹泻等反应,所以吃螃蟹时尽量避免与柿子同食。
具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。
罗汉果:含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分,具有清肺止咳、清热利咽的功效。
主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等。
柿子和罗汉果功效不仅不相克,还相辅相成,所以可以一起食用。
坊间还有一道十分有名的由罗汉果、柿子等做成的小吃罗汉果炖柿子。
吃柿子一般能喝开水。
不过又根据每个人的体质而论,量少不影响。
但是吃太多柿子容易结石,吃完柿子再吃含钙高食物或者酸性食物易结石。
因为柿子含有大量的鞣酸,容易在肾脏里面和钙结合成非常难溶于水的鞣酸钙,从而形成结石。
因此,如果吃了过多的柿子,最好多吃碱性食物或者饮用苏打水以碱化尿液,防止结石形成。