花生和海参可以一起吃，可将其做成海参花生粥。
海参花生粥的用料：海参，大米60克，花生40克，带子5粒，姜1片，精盐3克，耗油1克，花生油2克，糖适量，瘦猪肉30克。
海参花生粥的具体做法如下：
1.首先将干海参提前泡发好，将米洗净并浸泡20分钟，之后用适量的油和盐腌10分钟；
2.然后将花生洗净并提前1小时浸泡，将瑶柱洗净泡软，待水开后放入米和花生，直至花生变软；
3.之后将瘦肉剁成末，并调入适量的盐、耗油、糖、油调味，将海参切成2毫米薄片，切姜丝，将瑶柱撕成丝；
4.然后将熬好的花生粥倒入砂锅中烧开，放入瑶柱丝煮5分钟；
5.然后再放入肉末打散煮2分钟，然后放入海参片煮3分钟，最后加入姜丝拌匀即可完成海参花生粥的制作。
花生和水一起吃容易引发腹泻。
花生里面的油含量很高，特别是生花生。
一次吃太多花生，吃了之后马上喝水，消化能力差的话很容易引起腹泻。
花生，蔷薇目、豆科，落花生属的一年生草本植物。
根部有丰富的根瘤，茎和分枝均有棱，叶纸质对生，叶柄基部抱茎，卵状长圆形至倒卵形，先端钝圆形。
海带中富含矿物质和维生素，花生滋阴养颜，同食不会有害的。
材料：海带100克，花生米50克，猪手200克，生姜10克，葱10克，清汤500克，盐20克，味精10克，白糖5克，胡椒粉少许，鸡精粉5克。
做法：
1.海带洗净切成丝，花生米泡洗干净，猪手砍成块，生姜切片，葱切花。
2.瓦煲注入清汤，加入猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。
3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟，然后撒入葱花即成。